Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 marzo 2024
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110,5 kg
Perso fino ad ora: 16,5 kg.
Rimanenti: 9,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2070 kcal
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Gras: 71,72g | Prot: 133,10g | Carb: 244,15g.
Colazione: Healthy Life Wheat Sandwich Buns, hotel waffle, Great Value Shredded Mild Cheddar Cheese, Appleton Farms Premium Sliced Bacon, All Whites 100% Liquid Egg Whites. Pranzo: Tortilla Corn Chips, L'oven Fresh Low Carb Tortilla, Tostitos Queso Blanco Dip, 95 Nutrition Taco Bowl. Cena: Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, L'oven Fresh Whole Grain White Bread, Chicken Salad, Cheetos Crunchy Flamin' Hot. Di più...
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2893 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 26 minuti, Riposare - 15 ore e 34 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di 599dietman
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