Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
|
79,5 kg
Perso fino ad ora: 57 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1026 kcal
|
Gras: 33,27g | Prot: 58,61g | Carb: 126,61g.
Colazione: Planta Manteiga, Galão, Pão Branco. Pranzo: Ovo Cozido, Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Salmão Fumado, Camarão, Abacaxi, Continente Tomate Cherry, Ovo Cozido, Alface. Snacks/Altro: Pão de Mistura, Abatanado. Di più...
|
Calando 2,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Toze1918
|