|
09.03.2024
~12 400 шагов
+пробежка/ходьба ~ 10 км✅
|
1303 kcal
|
Gras: 43,50g | Prot: 110,60g | Carb: 104,86g.
Colazione: Кофе Растворимый без Молока с Сах.Замом, Чай, Барнаул Батончик, Русское Море Охлажденные Крабовые Палочки, Окское Яйцо Вареное, Каша на Молоке Овсянная 500 Гр, Nutrilite Омега-3. Cena: Ирмень Кефир 1%. Snacks/Altro: Барнаул Батончик, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Life Protein Протеиновый Коктейль. Di più...
|
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Один раз жирный - жирный навсегда
|