Diario di Elfje69, 09 mar 24

1160 kcal/26 gr Kh
ontbijt: Fage met nootjes
lunch: 2 LC crackers met rookkaas
avond: zuurkool met spekjes & hachee
toe: wederom de 2 chocolaatjes, groene theeijs & slagroom

1184 kcal Gras: 76,91g | Prot: 84,07g | Carb: 26,22g.   Colazione: Thenewfood Amandelen, Wit, Kruidvat Zoetstof, Fage Griekse Yoghurt 0%, Fage Griekse Yoghurt 5%. Pranzo: AH Rookkaas, Aldi Low Carb Crackers. Cena: Meester & Zn. Gerookte Spekreepjes, Milbona Bio-Roomboter, AH Zuurkool Naturel, Diner / Slowcooker, Hachée. Snacks/Altro: Debic Slagroom 35%, IJs / Vanille roomijs (+ eidooiers), Chocoladereep Puur, basis. Di più...


Commenti 
(1185 kcal, laatste beetje ijs opgemaakt) 
09 mar 24 da utente: Elfje69
Geweldigenoten 😁 
10 mar 24 da utente: Elfje69

     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di Elfje69


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.