Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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73,4 kg
Perso fino ad ora: 11,4 kg.
Rimanenti: 8,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1194 kcal
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Gras: 46,69g | Prot: 89,57g | Carb: 107,40g.
Colazione: Coffee. Pranzo: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Boiled Egg, Sunflower Oil, Brown Rice. Cena: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Chicken Breast (Skin Eaten). Snacks/Altro: Quaker 3 in 1 Rasa Cokelat, Fuji Apples, Watermelon. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di rihsyan
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