Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
98 kg
Perso fino ad ora: 8,7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2054 kcal
|
Gras: 64,91g | Prot: 179,54g | Carb: 176,60g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Булгур (Вареный), Котлеты из Индейки, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Happy Crisp Криспы Пряный Томат, Not Bad Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Яйцо, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Геркулес Овсяные Хлопья. Di più...
|
Aumentando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр7844
|