Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
63,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1009 kcal
|
Gras: 48,00g | Prot: 50,00g | Carb: 94,93g.
Colazione: Селедка под Шубой, Жареное Яйцо, Кофе с Молоком, Ржаной Хлеб. Pranzo: Капуста Тушеная с Мясом, Тефтели с Рисом. Snacks/Altro: Морковь по-Корейски, Пятерочка Яблоко Сезонное , Банан. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Air_elena
|