Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 agosto 2011
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70,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 18,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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822 kcal
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Gras: 24,74g | Prot: 33,42g | Carb: 118,22g.
Colazione: 90 Calorie Brownies - Chocolate Peanut Butter. Pranzo: PIZZA, Apple, Yoplait Greek Yogurt, 90 Calorie Chewy Bars - Chocolate. Di più...
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2209 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Guidare - 40 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 15 minuti, Corsa (jogging) - 8 km/h - 3 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 20 minuti, Dormire - 8 ore, Riposare - 6 ore e 42 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di MICHELLE1970
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