Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 novembre 2015
|
67,9 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1448 kcal
|
Gras: 51,81g | Prot: 99,75g | Carb: 144,10g.
Colazione: Большая Кружка Молоко 1%, Диетические Венские Вафли с Творогом 1,8%. Pranzo: Лукашинские Икра Кабачковая, Куриная Грудка Тушенная в Сметане 15%, Soba Гречневая Лапша (Вареная), Dr. Korner Хлебцы Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Лукашинские Икра Кабачковая, Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Altro: Черника Перетертая с Сахаром 1:2 , Йогурт Домашний, Lindt Конфеты Молочный Шоколад с Молочной Начинкой, НЕВА Зефир Лянеж Крем-Брюле. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|