Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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63,4 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1241 kcal
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Gras: 45,62g | Prot: 102,12g | Carb: 100,35g.
Colazione: Co-Op Sardines in Tomato Sauce, Jacob's Cream Crackers. Pranzo: Smooth Peanut Butter, The Grower's Harvest Porridge Oats, Bananas, Flax Seeds. Cena: Tesco Broccoli Florets, Asda Trimmed Fine Beans, The Tofoo Co. Naked Tofu, Tesco White Fish Fillets . Snacks/Altro: Jacob's Cream Crackers, Tesco Seafood Sticks, Crips Quavers. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di amuletts
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