Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
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82,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 16,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1453 kcal
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Gras: 100,25g | Prot: 80,03g | Carb: 69,20g.
Colazione: Repolho, Ovo, Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino em Conserva, Laranjas, Nata, Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis Cozido, Queijo Parmesão (Ralado), Coco, Parmalat Leite Integral, Sadia Coxinha da Asa de Frango, Abacate, Coco, Quaker Aveia em Flocos. Di più...
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2146 kcal
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Esercizio:
Palestra - 20 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Gabiew
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