Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 marzo 2024
|
73,0 kg
Perso fino ad ora: 15,9 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1359 kcal
|
Gras: 67,03g | Prot: 67,93g | Carb: 120,08g.
Colazione: Dickey's Barbecue Oven Roasted New Potatoes, Barbecued Pork Spareribs with Sauce. Pranzo: Macaroni or Noodles with Cheese, Pork Barbecue Sandwich or Sloppy Joe on Bun, Envy Apple. Cena: Bacon Cheeseburger with 1/4 Lb Meat, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Di più...
|
|
2111 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Lavare i Vestiti - 40 minuti, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora e 15 minuti, Riposare - 13 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Dogcatcher1
|