Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
75,4 kg
Perso fino ad ora: 20,6 kg.
Rimanenti: 15,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1296 kcal
|
Gras: 41,69g | Prot: 42,40g | Carb: 192,32g.
Colazione: Pangsit, Kurma, Ayam Goreng, Nasi Putih. Pranzo: Telur Balado, Perkedel Kentang, Sawi Dimasak (dari Segar), Kecambah, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Cena: Roma Malkist Coklat, Mayora Wafello Choco Blast. Di più...
|
Calando 0,6 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fitria lalasari
|