Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
66 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1854 kcal
|
Gras: 79,62g | Prot: 88,44g | Carb: 207,90g.
Colazione: FitnesShock Батончик Peanut Salt Caramel, Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Хлебушек Заварной, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Хохланд Творожный Сыр, Яйцо (Целое), Кофе. Pranzo: Грецкие Орехи, Яблоко, Макфа Макароны Отварные, Редис, Диета Елены Малышевой Индейка под Соусом Бешамель с Брокколи и Цветной Капустой, Пятерочка Хлебушек Заварной, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Птицефабрика Зеленецкая Ветчина из Мяса Птицы. Snacks/Altro: Белая Поляна Молоко 2,5%, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо. Di più...
|
Calando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Bazalim
|