Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
60,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1857 kcal
|
Gras: 51,17g | Prot: 160,21g | Carb: 182,25g.
Colazione: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Очень Важная Корова Масло Сливочное 72,5%, Печень Говяжья, Barilla Макароны Вареные , Вкуснотеево Творог Обезжиренный 1,8%, Smartbar Батончик Груша в Глазури, Льняное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Увелка Каша Пшеничная на Воде . Pranzo: Ultimate Nutrition Протеин, Клубника, Пятерочка Банан, Оливковое Масло, Рыба на Гриле. Cena: Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Какао, Ого Отруби Пшеничные. Snacks/Altro: PumpUp Батончик с Бананом, Домашняя Кухня Тыква на Пару, Barilla Макароны Вареные . Di più...
|
Aumentando 0,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di clyopa1
|