Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
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78,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 7,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2012 kcal
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Gras: 84,12g | Prot: 144,10g | Carb: 162,57g.
Colazione: Fried Tofu , Nasi Putih, Lee Kum Kee Minyak Wijen, ABC Kecap Manis, Tempeh , SuperIndo Dada Ayam. Pranzo: Nasi Putih, Soto Ayam. Cena: Beef Rendang, Uleg Sambal Teri, Cooked Chinese Cabbage, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Nasi Putih. Snacks/Altro: Arnon Roti Isi Krim Meses. Di più...
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Calando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di copepod93
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