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1207 kcal
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Gras: 33,77g | Prot: 111,69g | Carb: 112,92g.
Colazione: Tomates, Tortilla Francesa, Hacendado Piña en Su Jugo, Président Leche Desnatada sin Lactosa, Café, Mercadona Yogur Natural Proteico. Pranzo: Lidl Gazpacho Tradicional, Pepino (Pelado), Pechuga de Pollo a la Plancha, Coliflor. Cena: Hacendado Picos sin Gluten, Hacendado Guacamole, Pechuga de Pollo a la Plancha, Lidl Gazpacho Tradicional, Pepino (Pelado). Snacks/Altro: Hacendado Anacardo Natural, Hacendado Yogur +Proteínas Natural , Frambuesas, Clara de Huevo, Pomelo. Di più...
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2261 kcal
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Esercizio:
Equitazione - 1 ora, Pesi (Culturismo) - 10 minuti, Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 1 ora e 1 minuto, Riposare - 13 ore e 49 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Storia del Peso di IreneOR86
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