Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 marzo 2024
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88,5 kg
Perso fino ad ora: 21,7 kg.
Rimanenti: 16,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1426 kcal
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Gras: 50,75g | Prot: 50,25g | Carb: 166,65g.
Colazione: Chocolate Covered Almonds. Pranzo: Mentos Chewing Gum Pure Fresh, Adams Diced Onion, Simply Enjoy Grilled Zucchini, Grilled Chicken, Stop & Shop Baby Carrots. Cena: Ore-Ida Extra Crispy Golden Crinkles French Fried Potatoes, Fried Battered Fish, Ocean Spray 100% Juice Cranberry, Hooters Crown Royal Regal Apple Whiskey (Single). Snacks/Altro: Cheetos Simply Cheetos Puffs White Cheddar (Package), Raisin Cookies (Soft Type) . Di più...
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2343 kcal
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Esercizio:
Allenamento con i pesi (moderato) - 10 minuti, Cyclette (Bicicletta) - 10 minuti, Riposare - 15 ore e 40 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Danni97
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