Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 marzo 2024
|
53 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1473 kcal
|
Gras: 62,53g | Prot: 73,08g | Carb: 136,85g.
Colazione: Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Cibi Amm Арахисовая Паста, Окей Хурма. Pranzo: Лук, Ермолино Голубцы, Global Village Томатная Паста, Авокадо Авокадо. Cena: Global Village Булгур, Ого Отруби Ржаные, Uni-Eagle Соус Шрирача , Яйцо Куриное. Snacks/Altro: Голден Яблоко , Орехи Кешью, Магнит Апельсин, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит, Голден Яблоко . Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|