Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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64,9 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1106 kcal
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Gras: 41,80g | Prot: 91,99g | Carb: 87,26g.
Colazione: Tasty Cheese, Pesto Sauce, Woolworths Champagne Leg Ham, Simsons Pantry High Protein Low Carb Wraps, Egg (Whole) , Farm Pride Egg Whites Frozen. Pranzo: Plums , Nectarines , Pink Lady Apples, INC 100% Dynamic Whey. Cena: Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Coles Black Rice, Baked or Grilled Salmon. Snacks/Altro: Lindt 85% Cocoa Dark Chocolate. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di AelfaPhoenix
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