Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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43,3 kg
Perso fino ad ora: 1,6 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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949 kcal
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Gras: 25,94g | Prot: 70,82g | Carb: 107,74g.
Cena: Wings Food Kecap Manis Sedaap, Telur Rebus, Sambal Goreng, Lalapan, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Singkong Rebus. Snacks/Altro: Salak, Buah Pir. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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