|
|
1457 kcal
|
Gras: 70,04g | Prot: 115,20g | Carb: 92,79g.
Colazione: Магнит Мандарины, Чай с Лимоном, Магнит Сыр Голландский 45%, Жареное Яйцо без Жира, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Delicato Кокосовое Масло. Pranzo: Масло Подсолнечное, Магнит Яблоко, Простоквашино Сметана 10%, Зеленый Чай, Магнит Минтай на Пару , ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые . Cena: Корица, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Лузинская Крыночка Бифидок 2,5%, Каждый День Чернослив Сушеный, Лузинская Крыночка Творог Обезжиренный 1,8%. Di più...
|
|
2421 kcal
|
Esercizio:
Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 1 ora, Riposare - 15 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
|
|
 Commenti
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ольга Сандер
|