Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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63,3 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1120 kcal
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Gras: 22,13g | Prot: 63,59g | Carb: 179,07g.
Colazione: Gloria Abon Sapi, Kurma Medjool, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Pisang, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife Mixed Fiber. Pranzo: Ikan Panggang, Tahu, Uleg Sambal Terasi, Nasi Putih, Sayur Asem, Smoothie Buah (Dibuat dengan Buah atau Jus Buah Saja), Jahe, Tropicana Slim Stevia Sweetener, Teh Hijau. Cena: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Silver Queen Coklat, Jambu Kristal, Sari Roti Roti Isi Pisang Coklat. Di più...
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Aumentando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di d.yulia.u
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