Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
76,1 kg
Perso fino ad ora: 16,2 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1997 kcal
|
Gras: 72,33g | Prot: 111,76g | Carb: 222,63g.
Colazione: Крупская Шоколад Темный Особый, Белый Город Молоко 2,5%, Простоквашино Греческий Йогурт, Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Сырники Олесяв84. Pranzo: Мойва, Белый Город Молоко 2,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный , Sonna Mera Томаты Маринованные, Овощное Рагу, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Cena: Кременкульское Печенье, Медвежонок Барни Барни Вкус Ванили и Клубники , Свиная Корейка (Вырезка), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%, Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Блины на Молоке, Молоко (2% Обезжиренное), Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Сахар, Красная Смородина, Веселый Молочник Кефир 2,5% . Snacks/Altro: Пятерочка Апельсин, Пятерочка Яблоко Сезонное. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ОлесяB84
|