Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
66,8 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 14,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1720 kcal
|
Gras: 77,49g | Prot: 95,60g | Carb: 164,22g.
Colazione: Рублевский МПЗ Сало Белорусское, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Pranzo: Шашлык Куриный, Желтый Сладкий Перец, Гречка Отварная. Cena: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Altro: Огурец (с Кожурой), От Мартина Тыквенные Семечки, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Помидоры Черри, Капучино. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di e_danilina
|