Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
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53,3 kg
Perso fino ad ora: 28,4 kg.
Rimanenti: 1,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1562 kcal
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Gras: 75,94g | Prot: 52,80g | Carb: 174,29g.
Colazione: Chobani Oat Milk Vanilla, Oranges, Bananas. Pranzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Snacks/Altro: Planters Salted Peanuts (1 oz). Di più...
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1670 kcal
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Esercizio:
Camminata (vivace) - 6,5 km/h - 55 minuti, Lavoro d'ufficio - 6 ore, Riposare - 9 ore e 5 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di drshellking
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