Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
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76,1 kg
Perso fino ad ora: 4,5 kg.
Rimanenti: 11,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1686 kcal
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Gras: 62,82g | Prot: 78,96g | Carb: 207,61g.
Colazione: Pudliszki Ketchup Pikantny, Pomidory, Oskroba Chleb Żytni Słoneczny Pełnoziarnisty, Jajko na Miękko. Pranzo: Nasza Spiżarnia Ogórki Konserwowe, Indyk Mielony (Gotowany), Złoty Łan Wielkopolski Olej Lniany, Kasza Gryczana (Gotowana, Pieczona). Cena: Provitus Dynia w Occie, Kasza Jęczmienna (Gotowana), Kotlet Mielony Smażony, Barszcz Czerwony. Snacks/Altro: Mandarynki, Banan. Di più...
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Calando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di pablo788
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