Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
97,2 kg
Perso fino ad ora: 9,5 kg.
Rimanenti: 8,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2155 kcal
|
Gras: 79,13g | Prot: 168,61g | Carb: 163,24g.
Colazione: Dr. Korner Черничные Хлебцы, Кунгурский Мягкий Творог 5%, Куриное Филе Жареное без Масла, Barilla Spaghetti N.5, Суши Маркет Онигири с Лососем, Bombbar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Dr. Korner Корнерсы Сметана и Лук, 365 Дней Икра из Баклажанов, Not Bad Протеин, Bombbar Протеиновое Печенье Творожное, Лента Сыр, Империя Вкуса Ветчина со Свиным Окороком, Яйцо, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Александр7844
|