Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
64,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2280 kcal
|
Gras: 79,43g | Prot: 125,62g | Carb: 230,43g.
Colazione: С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Шкварки, Сыркофф Рожок Ваниль, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд . Pranzo: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Сыробогатов Сливочное Масло 72,5%, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье", Essen Молочная Плитка Cho Ko-Te Малина-Манго, Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Галерея Вкуса Молоко Сухое Цельное, Каждый День Цветочный Мед, Ярче Ряженка 4%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виктория Овощи Жаренные, Макфа Спагетти Отварные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Виктория Овощи Жаренные, Макфа Спагетти Отварные. Cena: С.Пудовъ Сахарная Глазурь, Виктория Овощи Жаренные, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Макфа Спагетти Отварные. Snacks/Altro: Галерея Вкуса Какао-Порошок с Пониженным Содержанием Жира, Галерея Вкуса Молоко Сухое Цельное, Каждый День Цветочный Мед, Ярче Ряженка 4%, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая. Di più...
|
Aumentando 0,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dushystrekoz
|