Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 marzo 2024
|
75,9 kg
Perso fino ad ora: 9,7 kg.
Rimanenti: 18,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1361 kcal
|
Gras: 45,42g | Prot: 146,80g | Carb: 88,83g.
Colazione: Вареное Яйцо, Кофе Латте. Pranzo: Куриное Филе, Подсолнечное Масло, Гречка. Cena: Восход Хлеб Тостовый, Подсолнечное Масло, Гречка, Куриное Филе. Di più...
|
Aumentando 1,4 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|