Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
|
62,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1187 kcal
|
Gras: 43,33g | Prot: 75,40g | Carb: 127,81g.
Colazione: Голубика. Pranzo: Подсолнечное Масло, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Cena: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Snacks/Altro: Банан, Конфета, Хлеб Бородинский, Зеленый Лук, Петрушка, Вареное Яйцо, Куриный Бульон, Груша. Di più...
|
Calando 4,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di discosvinka
|