Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
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87,5 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1044 kcal
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Gras: 21,81g | Prot: 38,36g | Carb: 175,57g.
Pranzo: Cenouras Cozidas, Vagem Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Soya Óleo de Soja, Açúcar, Seara Filezinho de Peito (Sassami), Arroz Branco (Médio, Cozido), Grão-de-Bico (Semente Madura, Enlatado). Snacks/Altro: Laranjas. Di più...
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Calando 2,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Daniel Miguel
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