Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
62,7 kg
Perso fino ad ora: 2,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1698 kcal
|
Gras: 72,21g | Prot: 80,72g | Carb: 179,69g.
Colazione: Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Короваево Молоко 3,2%. Pranzo: Вкусно и Точка Гранд, Вкусно и Точка Согревающий Пунш. Cena: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Короваево Молоко 3,2%, Русский Хлеб Булочки с Отрубями, Морская Капуста, Яйцо, Балтийский берег Коктейль из Морепродуктов в Рассоле, Агрокомплекс Огурчики Маринованые, Ларец Сыр с Вялеными Томатами и Орегано. Snacks/Altro: Росагрокомплекс Сырок Глазированный с Карамелью, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. Di più...
|
Aumentando 9,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lebedevkv
|