Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
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72,8 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 7,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 31,22g | Prot: 141,96g | Carb: 81,74g.
Colazione: Sunflower Oil, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Brown Rice, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Cena: Sunflower Oil, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Altro: Coffee with Sugar. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di rihsyan
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