Diario di whatthebleep, 13 mar 24

Humm?
60,5 kg Perso fino ad ora: 12,1 kg.    Rimanenti: 1,5 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1113 kcal Gras: 31,29g | Prot: 87,74g | Carb: 125,66g.   Colazione: Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Quaker 100% Whole Grain Oatmeal. Pranzo: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Primo Taglio Lacy Swiss Cheese, Meijer Lite Mayonnaise, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Thin-Sliced, Prima Della Oven Roasted Turkey Breast. Cena: Minute Instant Whole Grain Brown Rice, Broccoli , Salmon. Snacks/Altro: Chobani Zero Sugar Blueberry. Di più...
Aumentando 4,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di whatthebleep


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.