Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
76,4 kg
Perso fino ad ora: 9,2 kg.
Rimanenti: 19,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1484 kcal
|
Gras: 54,69g | Prot: 145,18g | Carb: 104,56g.
Colazione: Вареное Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Орех Пекан. Pranzo: Подсолнечное Масло, Гречка, Куриное Филе. Cena: Картофель Отварной, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Vici Тунец Слабосоленый. Di più...
|
Aumentando 1,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iammarimi
|