Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 novembre 2015
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86,9 kg
Perso fino ad ora: 9,1 kg.
Rimanenti: 16,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1529 kcal
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Gras: 37,23g | Prot: 57,41g | Carb: 204,82g.
Colazione: Be Light Schinkensülze mit Champignons, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, K-Classic Laktosefreie Milch, REWE Beste Wahl Knusper Müsli Weniger Süß. Pranzo: Streichkäse, Vitakrone Fleischsalat Metzgerart, Goldähren Bauernschnitten. Cena: Pellkartoffeln, Milram Frühlingsquark Leicht. Snacks/Altro: Weißer Tafelwein, Leibniz Butterkeks, Sarotti Katzenzungen, Aldi Mineralwasser, Adelholzener Bleib in Form Orange, Coca-Cola Coca-Cola Zero. Di più...
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2756 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 2 ore, Stare seduti - 10 ore, Riposare - 4 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sylvia60
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