Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
68,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 11,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 74,86g | Prot: 73,28g | Carb: 105,91g.
Colazione: Авокадо Авокадо, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Чай с Сахаром, Красный Октябрь Конфеты Кис-Кис, Grow Food Яичный Скрэмбл. Pranzo: Чай с Сахаром, Сыр Стародубский Сыр Янтарный Колбасный Копченый, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Cena: Салат Овощной с Маслом, Курица с Овощами, Всегда на Ура Хлебцы Рисовые с Кунжутом. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Sanginov
|