Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
71,7 kg
Perso fino ad ora: 16 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1487 kcal
|
Gras: 58,32g | Prot: 84,79g | Carb: 152,98g.
Colazione: Ашан Финики без Косточки, ВкусВилл Сосиски Суперсила, Смешанные Овощи (Замороженные), Зеленая Линия Масло Гхи, Олива Факел Кета Холодного Копчения, Яйцо, Домик в деревне Молоко 2,5%, Авокадо Авокадо Хасс, ВкусВилл Хлеб Цельнозерновой Ржано-Пшеничный на Закваске, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Каждый День Чернослив Сушеный, Смешанные Орехи, Сваля Сыр Лёгкий, Bonduelle Оливки с Голубым Сыром, Вологодское Льняное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум, Мистраль Рис Басмати. Cena: Ратибор Варенье Вишневое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Altro: Магнит Яблоко Красное. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Рина2506
|