Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
67,3 kg
Perso fino ad ora: 15,7 kg.
Rimanenti: 15,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1314 kcal
|
Gras: 59,09g | Prot: 143,77g | Carb: 48,33g.
Colazione: Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Первый Хлебозавод Хлеб Фитнес Микс Бездрожжевой , Творожная Запеканка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Сваренное Вкрутую Яйцо, Светофор Карбонад Особый, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сыр Голландский 45%. Cena: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Куриный Бульон, Петелинка Куриная Голень Вареная, Шампиньоны Гриль, Брокколи на Пару, Рыба на Пару. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Vikax308xx1973
|