Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
|
74 kg
Perso fino ad ora: 10,5 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1195 kcal
|
Gras: 48,17g | Prot: 73,47g | Carb: 115,79g.
Colazione: Кофе, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Блины на Молоке, Яйцо Всмятку, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой со Льном. Pranzo: Пятерочка Персик, Огурец (с Кожурой), Капуста Тушеная, Картофель Отварной, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена). Cena: Иван-Поле Яблоко Печёное с Корицей, Капуста Тушеная. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dorofeeva.21
|