Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
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125,9 kg
Perso fino ad ora: 8,1 kg.
Rimanenti: 26 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2000 kcal
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Gras: 79,16g | Prot: 149,65g | Carb: 166,15g.
Colazione: Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, Bergader Bergbauern Käse Würzig-Nussig, Harzbube Handkäse mit Kümmel, Kaffee, Kerrygold Butter Gesalzen, Milram Frühlingsquark, Edeka Dinkelbrötchen. Pranzo: Äpfel, Harry Dinkel Sandwich, Müller Reine Buttermilch, Milram Körniger Frischkäse, Kohlrabi, Möhren. Cena: ültje Ültje Erdnüsse Geröstet & Gesalzen, Coca-Cola Coca-Cola, Coca-Cola Coca-Cola, Spreewaldrabe Sahne Meerrettich , Eberswalder Wiener Würstchen, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken. Snacks/Altro: Alnatura Sojaschnetzel Grob. Di più...
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3100 kcal
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Esercizio:
Riposare - 18 ore e 30 minuti, Dormire - 5 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di rollo.r
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