Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 marzo 2024
|
96,1 kg
Perso fino ad ora: 9,0 kg.
Rimanenti: 31,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1300 kcal
|
Gras: 55,37g | Prot: 70,42g | Carb: 136,75g.
Colazione: Увелка Каша Овсяная с Грушей, Яблоком и Молоком, Блины на Молоке, Кофе Латте. Pranzo: Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Гречка с Овощами, Мясо по-Французски. Cena: Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом . Snacks/Altro: Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Dr. Korner Хлебцы Карамельные без Сахара , Мандарины, Hyper Chocolate Pudding. Di più...
|
Aumentando 2,5 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di BrisSofi
|