Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
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72,7 kg
Perso fino ad ora: 12,1 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1316 kcal
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Gras: 56,11g | Prot: 104,66g | Carb: 93,08g.
Colazione: Brown Rice, Boiled Egg, Sunflower Oil, Coffee with Sugar. Cena: Potato, Carrots, Sunflower Oil, Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned), Chicken Breast (Skin Not Eaten). Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di rihsyan
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