Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 marzo 2024
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74,7 kg
Perso fino ad ora: 8 kg.
Rimanenti: 11,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1002 kcal
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Gras: 50,83g | Prot: 57,10g | Carb: 77,22g.
Colazione: Qualy Margarina Cremosa, Pão de Forno Pão de Leite , Café com Leite e Açúcar. Pranzo: Lacta Lacta Intense 70%, Frango a Milanesa, Ovo Frito. Cena: In Natura Tomate, Aurora Linguiça Toscana. Snacks/Altro: Bauducco Goiabinha, Batavo Iogurte Integral. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di crismaras35
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