Diario di yozhitsa, 14 mar 24

День 32/18/11/4. Сходила с утра на танц. треню. Мышца еще не в норме, но мы поняли, почему - именно этой ногой мне сложно держать равновесие, и мышца среагировала покачнувшуюся меня тогда и её свело.
Сегодня эскиз, который в цвете будет на футболках.

---

1571 kcal

Gras: 60,30g | Prot: 78,70g | Carb: 148,21g.   Colazione: Медовая Долина Мёд Гречишный, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Заливной Пирог с Капустой, Агуша Молоко 3,2%, Кофе. Pranzo: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Диво Холодец Куриный Деревенский , 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный. Cena: Черкизово Колбаски по-Домашнему с Чесноком, Bon Season Сидр Газированный Сладкий. Snacks/Altro: Заливной Пирог с Капустой, Фермер-Центр.Рф Сладкая Колбаска. Di più...