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Alhamdulillah🤲💕 semangaat yuuk..
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 1,5 kg.
Rimanenti: 2,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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792 kcal
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Gras: 25,30g | Prot: 33,76g | Carb: 108,58g.
Colazione: Air, Lactona Susu Skim Bubuk, Nescafe Classic, Ikan Tuna Panggang, Sari Roti Roti Sobek Coklat. Cena: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Goreng, Indomie Mi Goreng, Susu Almond, Kue Bikang, Kelapa Parut. Snacks/Altro: Pisang, Kue Bikang. Di più...
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Calando 2,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di detrudy
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