Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
95 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 15 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1513 kcal
|
Gras: 71,91g | Prot: 120,03g | Carb: 112,27g.
Colazione: Творог 5%, Дайкон, Пекинская Капуста, Белый Город Молоко 2,5%, Овсяные Отруби, Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Печень Говяжья. Pranzo: Макароны Отварные, Творог 5%, Салат Овощной с Маслом, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Печень Говяжья. Cena: Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Печень Говяжья, Салат Овощной с Маслом. Snacks/Altro: Мандарин. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
|
Storia del Peso di 78997766
|