Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
58 kg
Perso fino ad ora: 26,6 kg.
Rimanenti: 4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1163 kcal
|
Gras: 32,56g | Prot: 123,96g | Carb: 91,02g.
Colazione: Блины на Молоке, Рогачев Вареная Сгущенка, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nutrilite Пиколинат Хрома Плюс, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо Куриное. Pranzo: Пятерочка Груша Конференция, Салат Витаминный, Куриная Грудка Отварная. Cena: Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Exponenta Малина-Банан. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Esipag83
|