Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 marzo 2024
|
70,5 kg
Perso fino ad ora: 15,5 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1029 kcal
|
Gras: 60,81g | Prot: 78,36g | Carb: 45,70g.
Pranzo: Скумбрия Запеченная, Тунец в Воде (Консервы), Помидоры Черри, Руккола, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Красное Яблоко, АТБ Семена Кунжута, De Luxe Льняное Масло, Петрушка, Морковь, Капуста Белокочанная, Свеклы. Cena: Красный Лук, Сало, Руккола, Пекинская Капуста, Зеленый Листовой Салат, Сельдь Соленая. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di ksyshik1985
|